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Forerunner 45 / 45S

N° de Parte: 010-02156
Versión/Color

Antes de ponerte las zapatillas y empezar a correr, asegúrate de que tienes la herramienta adecuada. Además de ser un reloj de running con GPS equipado con todas las funciones de carrera que necesitas, el Forerunner 45 también es un reloj inteligente ligero y elegante que querrás llevar tanto de día como de noche.

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Reloj de carrera con GPS que admite planes de entrenamiento de Garmin Coach

  • Reloj de carrera fácil de usar que monitoriza la frecuencia cardiaca en la muñeca1 y utiliza el GPS para seguir tu ritmo, la distancia, los intervalos y mucho más
  • Funciona con los planes de entrenamiento adaptables gratuitos de Garmin Coach que pone un entrenador personal experto en tu muñeca
  • Cuenta con funciones de conexión2 como las notificaciones inteligentes para los mensajes de texto y llamadas que recibas, cargas automáticas a nuestra comunidad Garmin Connect™, seguimiento en directo y controles para la música de tu teléfono
  • Las funciones de seguimiento y seguridad incluyen detección de incidentes (durante actividades concretas) y asistencia. Ambas funciones envían tu ubicación en tiempo real a tus contactos de emergencia2
  • Aplicaciones de deporte para carrera, ciclismo, carrera en pista en interiores, carrera en cinta, elíptica, cardio y yoga, entre otros
  • Autonomía de la batería: hasta 7 días en modo smartwatch; 13 horas en modo GPS

Antes de ponerte las zapatillas y empezar a correr, asegúrate de que tienes la herramienta adecuada. Además de ser un reloj de running con GPS equipado con todas las funciones de carrera que necesitas, el Forerunner 45 también es un reloj inteligente ligero y elegante que querrás llevar tanto de día como de noche.

Controla tu corazón mientras corres

Este reloj de carrera fácil de usar es el compañero perfecto para las sesiones diarias de carrera y entrenamiento, así como también para aquel 10K para el que te han convencido. El GPS integrado controla por dónde corres y te proporciona estadísticas precisas, incluyendo la distancia, el ritmo y los intervalos. La interfaz de botones intuitiva te permite marcar las vueltas y pausar el temporizador fácilmente incluso con las manos sudadas. El Forerunner 45 también monitoriza la frecuencia cardiaca en la muñeca, tanto por el día como por la noche1.

Run Your Heart Out

Equípate con Garmin Coach

Un poco de ayuda nunca viene mal, tanto para los corredores curtidos en mil batallas como para los recién iniciados. Es por eso por lo que el Forerunner 45 es compatible con los planes de entrenamiento adaptables de Garmin Coach. Estos planes ofrecen orientación de entrenadores expertos y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a ti y a tus objetivos. Resulta un método infalible para llegar a la línea de meta. Como parte del plan de entrenamiento, incluso puede ayudarte a predecir tu tiempo de carrera, y las sesiones de entrenamiento se sincronizan directamente con tu reloj.

Gear up with Garmin Coach

Sigue conectado mientras corres

Las funciones de seguimiento y seguridad te permiten compartir fácilmente tu ubicación con los contactos que elijas en caso de que necesites ayuda, ya sea de forma manual o automáticamente con la tecnología de detección de incidentes integrada2. Varias funciones de conectividad te permiten mantener el contacto con el resto del mundo tanto cuando estás corriendo como cuando no. Recibe en la muñeca notificaciones inteligentes de los mensajes de texto y las llamadas de teléfono que recibas. Al vincularlo con un smartphone compatible, el Forerunner 45 cargará automáticamente los datos de tus sesiones de carrera a la comunidad virtual de deporte Garmin Connect. Incluso dispone de cómodos controles para la música de tu teléfono, para que puedas saltarte canciones sin perder el ritmo.

Stay Connected and Secure

Hay vida más allá de la carrera

Con una docena de perfiles de actividad disponibles, siempre tendrás una manera de registrar el esfuerzo realizado, incluso cuando no te apetezca correr. El Forerunner 45 puede registrar el esfuerzo durante las sesiones de ciclismo, en la cinta de carrera, en pistas de carrera en interiores y en la elíptica, así como en sesiones de cardio, yoga y mucho más.

There’s More to Do

El camino al bienestar personal

El reloj de carrera con GPS Forerunner 45 ofrece amplias funciones de seguimiento de la actividad y el bienestar. Llévalo puesto las 24 horas para monitorizar los pasos diarios, la distancia recorrida, las calorías quemadas e incluso el sueño¹. Este reloj inteligente también cuenta con un monitor de estrés para controlar tu bienestar durante todo el día. Si tu nivel de estrés comienza a subir, usa el temporizador de respiración para relajarte con unos minutos de respiración guiada, una pauta que puede ayudarte a calmar la mente y el cuerpo. Para ayudarte a optimizar la energía de tu cuerpo, el monitor de energía Body Battery™ puede calcular tus reservas de energía en cualquier momento a partir de los datos recopilados, para que puedas planificar tu jornada y optimizar los tiempos de actividad y descanso.

On the Way to Wellness

Comparte y compite

Al sincronizar tus actividades con Garmin Connect, harás mucho más que guardar tus datos. Garmin Connect es una comunidad virtual de éxito a la que los usuarios pueden conectarse desde cualquier lugar y en la que pueden competir participando en desafíos, animarse unos a otros e incluso compartir sus triunfos en las redes sociales. Garmin Connect es gratuita y está disponible para ordenadores y smartphones.

Haz una declaración de intenciones

Personaliza el Forerunner 45 para que sea un reflejo de ti. Es compatible con las pantallas de reloj gratuitas de nuestra tienda Connect IQ™. Elige entre miles de pantallas de reloj para descargar o crea una personalizada utilizando tus propias fotos.

Forerunner45

1Precisión del monitor de actividad
2Al vincularlo con un smartphone compatible. Consulta las las limitaciones y los requisitos de las funciones de seguimiento y seguridad

Firstbeat

Dimensiones: Pequeño: 39.5 x 39.5 x 11.4 mm Se ajusta en muñecas con una circunferencia de 124 a 185 mm Grande: 42 x 42 x 11.4 mm Se ajusta en muñecas con una circunferencia de 129 a 197 mmPequeño: 39.5 x 39.5 x 11.4 mm Se ajusta en muñecas con una circunferencia de 124 a 185 mm Grande: 42 x 42 x 11.4 mm Se ajusta en muñecas con una circunferencia de 129 a 197 mm
Tamaño Pantalla: 26.3 mm (1.04") de diámetro
Resolución Pantalla: 208 x 208 píxeles
Tipo de Pantalla: visible a la luz del sol, memoria transflectiva a nivel de píxeles (MIP)
Pantalla Color:
Peso: Pequeño: 32 g Grande: 36 g
Duración Batería: Modo de reloj inteligente: hasta 7 días Modo GPS: hasta 13 horas
Resistencia al Agua: 5 ATM
Gps Integrado:
GLONASS:
Galileo:
Notificaciones Inteligentes:
Control de la Música:
Buscar mi Teléfono:
Historial: 200 horas de datos de actividad
Auto Pause:
Auto Lap:
Compatible Garmin Connect:
Acelerómero:
Frecuencia Cardíaca en tu Muñeca:
Sesiones de Ejercicio Avanzadas:
Entrenamientos a Intervalos:
Cálculo de las calorías en función del ritmo Cardíaco:
Cálculo de calorías quemadas:
Contador de pasos:
Objetivo Automático:
Barra de Movimiento:
Monitor de Sueño:
Sensor de velocidad/cadencia de bicicletas: sí con sensor
Conectividad:
Cadencia :
Material Pantalla: Vidrio fortalecido químicamente
Malla: silicona
Fecha/Hora:
Sincronización de hora:
Horario Verano Automatico:
Reloj Despetador:
Cronómetro:
Temporizador:
Connect IQ: Sí (solo pantallas para el reloj)
Calendario:
Tiempo:
Encontrar mi reloj:
Distancia Viajada:
Minutos de Intensidad:
TrueUp:
Move IQ:
Notificaciones de audio:
Planes de entrenamiento descargables:
Zonas de frecuencia cardíaca:
HR Broadcast :
Perfiles de carreras preinstalados: Carreras, carreras en la cinta para correr. Puede agregar las carreras en la cinta para correr a través de la aplicación
Ritmo duración y distancia basada en GPS:
Cadence (provides real-time number of steps per minute):
Perfiles de ciclismo preinstalados: Ciclismo. Puede agregar el ciclismo con bicicleta estática a través de la aplicación
Alertas de tiempo/distancia :
Edad segun forma fisica: Sí (20 mm, estándar del sector)
Seguimiento Stress:
Velocidad y distancia GPS:
Páginas personalizable:
Perfiles de actividad personalizables:
LiveTrack:
Bloqueo táctil o de botones:
Historial de actividades en el reloj:
Perfiles Actividad Gimnasio: Puede agregar el entrenamiento de cardio y en elíptica, escalador y yoga a través de la aplicación
Vuelta Manual:
Alertas Frecuencia Cardiaca:
Compatibilidad con smartphones: iPhone®, Android™
VO2 máximo:
Detección de incidentes: Sí (requiere un smartphone)
Asistencia: Sí (requiere un smartphone)
Compartir evento en vivo: solo Android™

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